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心理咨询室

心理咨询能做的和不能做的
2012-03-22 14:48:14   来源:   评论:0 点击:

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 心理医生并不是万能的,许多事情他是无能为力。比如酒依赖、戒烟、药物滥用、同性恋、疼痛、身体或精神残疾、境遇不佳、升职受阻……等。尤其是对现实困境,医生没有能力帮助你改变。如果你向咨询师抱怨“他为什么会有婚外恋?”他为什么会抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“我为什么这么不幸?”那他唯一能做的只能鼓励你接受,把问题或困难看成是生活的一个部分,在这个部分你感觉不好,在其它生活层面,你还得保持正常的行为与好的感觉。 
   许多来访者很自然地抱着这样的想法:我有一个问题,我需要求助,需要咨询师的对问题的解决意见,至少给我一个主意。或者我有一个烦恼,我希望咨询师能帮助我化解,看过心理医生后,烦恼就应该不再存在了。但咨询师往往没有明确的观点,只是问你能做什么?你能承受多大的自我改变,或者如果问题不消失,你能忍耐它多长时间。如果你硬是要医生给你一个是还是否,可恶的他要不含糊其词,要不就顾左右而言它。

 

其实,你的故事,他在听,但他却是用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你的解释,哪些是你的判断,那些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己,从感觉自己是一个无辜受害人,慢慢明白自己也可能也是构成某个问题的“肇事者”。

 

    在我们的传统意识中,医生就是一种权威,很多人以为,只要找到一个很权威的咨询师,一切问题都可以搞定。但是,在咨询中有权威欲和表现欲的咨询师恰巧是糟糕的,他们喜欢躲藏在心理学理论后面遥控你或教导你,这可能是专业能力不够的表现。

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